うつ日記(仮)

今年でうつ歴14年になります。最近はうつの薬を止めたこともあって不眠、頭痛、喉の痛み、腹痛などがあります。もう誰も自分のようになってほしくないのでブログを書きます。でも自分と逆の方法を取ったからと言って良くなる保証はありません。自己責任でお願いします。嘘をつくつもりはありませんが日記とか付けていなかったので記憶が曖昧です。

2020-02-18から1日間の記事一覧

精神科の薬はなぜ多い?

本やネットをみると「薬がどんどん増える一方」とかいう意見をたまに見ますが、医者は薬が多ければ早く良くなると思っているのでしょうか?それとも金儲けのためなのでしょうか?「具合が悪い」というとすぐに「お薬増やしましょう」と言ってくるくせに、「…

2020年

1月、7日まではほとんど毎日30分走っています。その後は45分ウォークに月末からは2時間半(約12km)のウォーキングになりました。週3で通っていた接骨院も1月から週2になりました。そのほかはテレビを観たり、本を読んだり、しています。相変わらず頭…